健康知識(shí)
HEALTH
最新文章
NEWS
您當(dāng)前的位置：首頁>>健康知識(shí)>>養(yǎng)生知識(shí)
在日常生活中，有很多的人都有肩膀痛的癥狀，很多人一有肩痛癥狀就以為得了肩周炎。其實(shí)，很多疾病都會(huì)有肩痛的表現(xiàn)，辨明病因，才能正確治療，不至于貽誤病情。那么，右肩膀痛或?yàn)榧膊≌髡讍?/span>？右肩膀痛怎么辦？
右肩膀痛的原因
1、長時(shí)間伏案工作。對于一些上班族來說，長期保持一個(gè)姿勢在辦公室里面其實(shí)是非常不健康的，因?yàn)檫@樣的情況下很容易導(dǎo)致血液循環(huán)受到嚴(yán)重阻礙，而且也不利于肌肉和骨骼的保護(hù)。肩膀關(guān)節(jié)得不到活動(dòng)，關(guān)節(jié)長時(shí)間僵持，肩膀出現(xiàn)酸痛的感覺。大家如果要減輕這種癥狀，那么丑要多到戶外活動(dòng)。
2、肩部的過多勞損。有些人常常不注意自己的運(yùn)動(dòng)量，長期保持一種過度的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，肌肉可能會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，從而出現(xiàn)酸痛的問題?？赡苁且?yàn)樯钪刑嶂匚?/span>，導(dǎo)致肩膀關(guān)節(jié)用力過猛，肩膀肌肉拉傷，產(chǎn)生疼痛的感覺。如果長期不治療，還有可能患有肩周炎。
3、風(fēng)寒的侵襲。右肩膀受到風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)右肩膀酸痛的情況。風(fēng)寒不僅會(huì)降低機(jī)體的抵抗力，而且還會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血液循環(huán)受到嚴(yán)重的阻礙，右肩膀沒有足夠的氧氣進(jìn)行呼吸作用，產(chǎn)生大量的乳酸，引發(fā)右肩膀酸痛的炎癥。
肩膀疼的防治措施
1、注意肩膀的防寒保暖
由于自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機(jī)體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時(shí)間的收縮，可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，如乳酸及致痛物質(zhì)聚集，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細(xì)胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼。
2、加強(qiáng)肩膀的功能鍛煉
肩膀痛我們可以在生活中進(jìn)行預(yù)防，對右肩膀疼的人來說，特別要注重關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常打太極拳、太極劍、門球，或在家里進(jìn)行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動(dòng)等運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。
3、糾正日常的不良姿勢
對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
中醫(yī)認(rèn)為人的生命主要是由氣血構(gòu)成的，而經(jīng)絡(luò)則是全身氣血運(yùn)行，聯(lián)絡(luò)五臟六腑，溝通上下內(nèi)外的通道?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病愈。
玄鹿中頻選穴治療儀則是運(yùn)用中低頻脈沖代替手工針灸刺激人體相應(yīng)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，活血化於，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉組織的緊張度，解除韌帶的緊張性，改善血管彈性，促進(jìn)周圍血液循環(huán)，使機(jī)體興奮或使抑制的偏勝偏衰狀態(tài)得以調(diào)整，趨之平衡，達(dá)到各種肌肉、關(guān)節(jié)的鎮(zhèn)痛止痙、消炎消腫，促進(jìn)組織再生的作用。
產(chǎn)品可有效實(shí)現(xiàn)疾病預(yù)防、疾病治療、等功效同時(shí)避免手工針灸暈針斷針及交叉感染等不良影響，可以實(shí)現(xiàn)在家隨時(shí)隨地的便攜治療。
適用范圍：主要適合長期伏案工作，勞累受寒，上下椎體增生導(dǎo)致的各類癥狀（如：頸肩背酸痛、脖子活動(dòng)有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無力、耳鳴聽力下降、下肢無力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛）頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。一個(gè)療程10次，輕的可以治愈，重的可以控制緩解。
