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頸椎是人體非常重要的，而人們在日常生活中不知不覺就患有了頸椎病。那么引起頸椎病的原因有哪些呢？又該如何預防治療頸椎病呢？
引起頸椎病的原因有哪些
引起頸椎病的原因一：長時間低頭或久坐辦公
長時間的低頭看書、看手機，還有好多人習慣性的低頭走路。還有現(xiàn)在社會工作壓力大，特別是電腦化辦公，許多人一坐就是幾個小時。這些無疑是頸椎病年輕化的重要原因。由于在低頭的時候，頸椎部受到的壓力過大，頸椎前屈度發(fā)生變化，就像我經常在門診和病人說的那樣，頸椎就像一個吊車，后方肌肉就是繩索，如果長期低頭，你的頸椎一定成熟不了勞損，易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)等。已患有嚴重頸椎病的人，長時間低頭后，突然抬起頭時，還容易因暫時性腦缺血引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。
引起頸椎病的原因二：盲目按摩，或致頸部韌帶撕裂
對于頸椎不適，按摩治療的確具有一定的舒筋通絡、活血散淤、消腫止痛等作用。但盲目、粗暴按摩頸椎會有不良后果，反而增大頸髓損傷的可能性。盲目、粗暴按摩頸椎容易加速頸椎病變進程，任何超過頸椎骨關節(jié)生理限度的操作，均可能引起局部創(chuàng)傷性反應。輕者局部水腫、滲出物增加、粘連形成等，重者韌帶可撕裂，加速頸椎退行性病變的進程。
引起頸椎病的原因三：穿高跟鞋，迅速增大椎骨壓力
骨科專家們對于高跟鞋的危害可以寫好幾頁，比如：人體的脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。當我們姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。而穿高跟鞋，會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，造成椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至會集中到一個點上。這樣，對椎骨的壓力會迅速增大，容易造成損傷。因此，高跟鞋穿多了，這種損傷就會積累，最終將導致腰痛和頸椎病的發(fā)生。
引起頸椎病的原因四：坐軟沙發(fā)，會致頸椎病發(fā)病幾率增大
現(xiàn)在人們下了班，喜歡窩在在軟沙發(fā)上看書、看報、看電視。覺得勞累了一天了，這樣做很放松愜意。其實這是大錯特錯的。越是在勞累的時候，約要保持頸椎甚至整個脊柱的生理弧度，窩在沙發(fā)上只能會加重肌肉骨骼的隱形損傷。
引起頸椎病的原因五：趴桌子上補覺，容易導致頸椎變形
現(xiàn)在大家工作壓力都很大，中午在工作場所就地休息。往往都是在很困的時候直接趴在桌子上睡覺。這種姿勢要求頸部前傾，造成與正常生理彎曲相反的變化，時間長了就容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，并引發(fā)頸椎病等。
該如何預防治療頸椎病呢？
中醫(yī)通過針灸刺激穴位，疏通經絡，調理氣血，消炎鎮(zhèn)痛，解除韌帶的緊張性，擴張腦部血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血營養(yǎng)供給，從而達到修復和治療的目的。
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