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這次疫情，讓我們每個人對自身的免疫力都無比重視，在沒有特效藥的當下，拼的就是每個人的免疫力。那么，該如何提高免疫力？

健康飲食：每天多吃一些蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中都會含有豐富的維生素，這對提高人體免疫力有很好的作用。

加強鍛煉：堅持體育鍛煉，能讓身體保持年輕的狀態(tài)。但鍛煉身體是一件長期事情，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則什么效果都沒有。

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作息規(guī)律：早睡早起，保持充足的睡眠，能讓我們保持良好的狀態(tài)。我們每天至少要保持7-8個小時的睡眠時間，這樣精神才會好。

中醫(yī)針灸：通過針灸刺激人體穴位，可疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、扶正祛邪，有補腎健脾、固本培元之效，有助于生發(fā)陽氣，增強人體免疫力。

該如何提高免疫力？已經(jīng)給大家做了簡單的介紹，陜西千秋公司生產(chǎn)的玄鹿治療儀，是一款電子針灸儀器，可通過電子脈沖模擬手工針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，提高人體代謝，增強人體免疫力。