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高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，是最常見(jiàn)的心血管疾病。原發(fā)性高血壓的發(fā)病因素主要有兩大類，一類是內(nèi)因，如遺傳（大約占40%）；另一類是外因，如精神緊張、食鹽過(guò)多、吸煙、肥胖、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等。長(zhǎng)期高血壓可影響到心、腦、腎等器官的功能，最終導(dǎo)致這些器官功能的衰竭。高血壓是人類特別是老年人常見(jiàn)且高發(fā)的疾病，很多人都想知道高血壓怎么治，然而在這個(gè)問(wèn)題還存在著許多的謠言和誤區(qū)，請(qǐng)看下面介紹。
謠言一：喝水治療高血壓 陜西千秋電子科技
水對(duì)生命和健康都具有重要意義，尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更應(yīng)該有意識(shí)地增加飲水量。但是，也不要認(rèn)為喝水多多益善，在有的地區(qū)，流行著一種喝水治療高血壓的方法，是沒(méi)有根據(jù)的，而且還會(huì)適得其反。
利尿藥（把水排掉）是治療高血壓的基礎(chǔ)用藥之一，因?yàn)檠獕焊叩团c血容量有關(guān)，減少血管管網(wǎng)中的血容量就會(huì)使血壓降低。大量喝水，使血容量增加，血壓怎么可能因而降低？這是不可能的，反倒有可能使血壓升高。
打個(gè)比方，水管里自來(lái)水的壓力與整個(gè)水容量有關(guān)，當(dāng)下班后家家戶戶做飯都放水時(shí)，因?yàn)樗萘肯陆?，?dǎo)致管網(wǎng)內(nèi)壓力不足，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自家水流變?。蝗绻胍箷r(shí)分，大家都不用水時(shí)，水容量充足，打開(kāi)水龍頭你會(huì)發(fā)現(xiàn)壓力很大，水流很猛。血管里的血壓也是一樣的，當(dāng)血容量增加時(shí)，血壓就會(huì)升高；反之，當(dāng)血容量下降時(shí)，血壓就會(huì)下降。這就是利尿藥能治高血壓的基本原理。由此不難理解，大量喝水使血容量增加，是不可能降血壓的。因此，一次性不能大量喝水，喝水時(shí)還需注意補(bǔ)充礦物質(zhì)。出汗多時(shí)還需適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，盡量不喝純凈水。礦泉水含有豐富的礦物質(zhì)，茶水中礦物質(zhì)含量也較為豐富，但最好喝清茶、淡茶。茶中含有咖啡因，濃茶可使心臟收縮加強(qiáng)，心率加快，增加心肌耗氧量，出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等情況，誘發(fā)心絞痛，建議可以常喝一些像妙語(yǔ)康羅布麻茶這樣不含咖啡因的保健茶，即可以清除血液中的垃圾，又能降脂降壓的天然茶飲。
謠言二：喝葡萄酒降壓 陜西千秋電子科技
人們常說(shuō)紅酒有益健康，紅葡萄酒中有一種叫“白藜蘆醇”的天然化合物。它的作用有預(yù)防心臟血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保護(hù)肝臟、免疫調(diào)節(jié)、防輻射作用等。
正因?yàn)橛腥绱硕嗟膶W(xué)術(shù)研究證實(shí)白藜蘆醇有益健康，而紅葡萄酒含有白藜蘆醇，所以出現(xiàn)了眾多說(shuō)法“喝紅葡萄酒有益心臟健康”、“每天喝點(diǎn)紅酒可以降血壓”之類的建議。
紅酒中的確含有白藜蘆醇，但目前有關(guān)白藜蘆醇健康益處的研究發(fā)現(xiàn)并不能直接“歸屬”紅酒，因?yàn)閷?shí)際上普通紅酒中白藜蘆醇的含量并不高，一般為1。5~3。0mg/L。根據(jù)美國(guó)有關(guān)白藜蘆醇膳食補(bǔ)充劑的建議，每天宜服用4mg白藜蘆醇，如果換算成普通紅酒是很難達(dá)到這個(gè)劑量的。研究表明，喝紅酒沒(méi)有降低血壓的作用，紅酒多少有一些改善微循環(huán)的作用，但并非降壓。所以，對(duì)于那些從來(lái)不喝酒的人來(lái)說(shuō)，尤其是高血壓人群，最好是不喝酒（包括紅酒）。
除了這些治療謠言之外，很多人對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)也存在誤區(qū)：
誤區(qū)1 有遺傳史未必早發(fā)病
辟謠：有高血壓家族史的年輕人常認(rèn)為，父母有高血壓，可他們到老了才發(fā)病，足以證明高血壓對(duì)年輕人沒(méi)有危害。有些人更覺(jué)得，即使有遺傳傾向，也未必會(huì)發(fā)病，不用那么擔(dān)心。然而，和普通人相比，有家族遺傳史的人發(fā)病率確實(shí)要高出很多。目前高血壓年輕化趨勢(shì)愈演愈烈，其中60％的患者就有家族遺傳史。這和以前是不能比的，上一輩的人生活相對(duì)簡(jiǎn)單，壓力小，血脂血糖高的也不多，引起高血壓的危險(xiǎn)因素相對(duì)要低得多，即使有家族遺傳史，可能也會(huì)在中老年才發(fā)病。從現(xiàn)有的情況來(lái)看，作為一個(gè)出生在高血壓家庭的孩子，對(duì)高血壓的防治決不能不重視，最好從小預(yù)防、長(zhǎng)期堅(jiān)持，否則高血壓就會(huì)提早登門拜訪。
誤區(qū)2 應(yīng)該有頭痛頭暈的癥狀 陜西千秋電子科技
辟謠：頭痛頭暈、心慌胸悶是比較典型的高血壓癥狀，此外，有些人一到下午就頭痛，像被施了緊箍咒一樣，沒(méi)有精神，還嘔吐，有些人頭發(fā)脹，突然眼睛看東西模糊不清，有些人脖子僵硬痛，整個(gè)硬得像塊板，都可能是高血壓的早期表現(xiàn)。然而，有癥狀畢竟是少數(shù)，大部分高血壓都是無(wú)聲無(wú)息的。70％—80％的患者沒(méi)有不舒服，就是量血壓高一點(diǎn)。有些人完全不知道自己高血壓，等到中風(fēng)被送到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)。
所以，單從癥狀來(lái)判斷高血壓，很容易造成漏診誤診和病情延誤。最好的辦法是定期量血壓，有問(wèn)題及時(shí)看醫(yī)生。切忌發(fā)現(xiàn)血壓高也不重視，雖然沒(méi)有癥狀，但血管的損害每天都在發(fā)生，伴有生活方式不良的人血管損害更厲害，長(zhǎng)此以往，中風(fēng)、腎功能不全、心衰、心梗等并發(fā)癥都會(huì)隨之而來(lái)，這才是高血壓最可怕的地方。
誤區(qū)3 單憑飲食、運(yùn)動(dòng)也能控制
辟謠：查出高血壓未必要吃藥，有些人屬于一級(jí)高血壓（140—159／90—99毫米汞柱），通常是先做2—3個(gè)月的飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，包括少吃鹽、多運(yùn)動(dòng)、生活規(guī)律不熬夜、減輕壓力等，再來(lái)復(fù)查評(píng)估血壓（最好做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)）。如果血壓正常了，可以不用吃藥，繼續(xù)調(diào)節(jié)，但要是不正常，再調(diào)節(jié)也不能逆轉(zhuǎn)，那就必須吃藥了。對(duì)二級(jí)（160－179／100－109毫米汞柱）以上的高血壓一般都要給藥，否則血管損害更嚴(yán)重，隨時(shí)都可能出意外。中風(fēng)患者里超80％有高血壓病史，用藥比不用藥中風(fēng)的概率減少40％。不及時(shí)用藥也會(huì)耽誤治療，病情越發(fā)展越難以控制，即使有些人暫時(shí)通過(guò)生活方式調(diào)節(jié)使血壓恢復(fù)正常了，也必須長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓，因?yàn)槿耸怯卸栊缘?，一旦不監(jiān)測(cè)了，飲食、運(yùn)動(dòng)也就亂七八糟了，血壓水平也隨之升高。
玄鹿中頻治療儀是現(xiàn)代化的針灸是利用傳統(tǒng)的針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、結(jié)合現(xiàn)代電針灸科技，采用微電腦技術(shù)研制而成的治療儀。是中醫(yī)與現(xiàn)代化科學(xué)的完美結(jié)合，玄鹿中頻治療儀，是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設(shè)計(jì)的新一代中頻治療儀，有較好的興奮神經(jīng)根，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥；大面積顫動(dòng)肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已達(dá)到消炎、止痛的效果；調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，阻止鈣物質(zhì)流失，強(qiáng)韌骨骼，修復(fù)骨質(zhì)勞損，改善骨骼炎癥與病變。
玄鹿中頻治療儀的治療程序是將頻率、波形、節(jié)奏、定時(shí)等各種參數(shù)優(yōu)化組合，輸出有特定治療作用的電流。中頻電流能進(jìn)入人體內(nèi)深部，而不致強(qiáng)烈刺激皮神經(jīng)核感受神經(jīng)，而且還能改善局部血液循環(huán)。在一定范圍內(nèi)，人體組織的阻抗與頻率成反比，玄鹿中頻治療儀的頻率屬于中頻范圍，因此電流能夠進(jìn)入人體內(nèi)一定的深度，從而達(dá)到治療目的。
適用范圍：肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。
