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大暑,象征一年最熱的時(shí)期來臨,那么大暑過后還熱嗎?緊接著大暑節(jié)氣的是立秋,意味著秋天的開始。到底大暑過后還熱嗎?
大暑過后還熱嗎? 什么牌子的理療儀好用?
大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。每年陽歷的7月22日或23日,太陽達(dá)到黃經(jīng)120度時(shí),即為大暑。正值“中伏”前后,是一年中最熱的時(shí)期,氣溫最高。
進(jìn)入大暑就是進(jìn)入一年中最熱的時(shí)期了。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也?!贝笫钍欠从呈顭岢潭纫堰_(dá)到極點(diǎn),是一年中最熱的節(jié)氣。
大暑相對小暑,顧名思義,更加炎熱。在《1971~2000中國地面氣候資料》中,從30年8月的極端最高氣溫統(tǒng)計(jì)中可以看到:有一部分省區(qū)7月的極端最高氣溫值出現(xiàn)在7月下旬,絕大部分省區(qū)8月的極端最高氣溫值都是出現(xiàn)在8月上旬,剛好都出現(xiàn)在7月下8月上的大暑時(shí)期。
古書中說“大者,乃炎熱之極也?!笔顭岢潭葟男〉酱?,大暑之后便是立秋,正好符合了物極必反規(guī)律,可見大暑的炎熱程度了。
大暑期間之所以這么炎熱,首先是因?yàn)樵谶@段時(shí)間里,南京經(jīng)常受副熱帶高壓控制,高溫酷暑,降水較少。另外,通常入夏以來,地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間散發(fā)的熱量,熱量不斷積累,到大暑期間,所積累的熱量達(dá)到了頂峰,所以大暑節(jié)氣最為炎熱。
在我國很多地區(qū),經(jīng)常會出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時(shí),經(jīng)常驕陽似火,酷熱難耐;陰雨時(shí),則悶得讓人難以喘氣。民間有“小暑大暑,上蒸下煮”“大暑前后,熱死泥鰍”“大暑到,暑氣到”等諺語。
緊跟大暑節(jié)氣后的是每年8月7日或8日太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)的立秋節(jié)氣?!扒铩本褪侵甘钊鰜恚馕吨锾斓拈_始。但是立秋之后還有秋老虎,此時(shí)也非常的熱。
大暑養(yǎng)生,講究“清”“靜” 什么牌子的理療儀好用?
大暑節(jié)氣,高溫酷熱,易動(dòng)肝火,有些人常常會有心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等感覺,這就是典型的‘情緒中暑’癥狀。此時(shí)尤其要注意靜心養(yǎng)生,通過“心理暗示”和“心理納涼法”等方法調(diào)整情緒,想象自己處于大自然之中,綠樹搖曳、飛泉漱玉,使你心曠神怡、心平氣和,以達(dá)到“心靜自然涼”的目的。
大暑天,市民最容易出現(xiàn)的就是疰夏,這是由于三伏天天熱下降,地濕上升,濕熱交爭困于脾胃之故。主要癥狀表現(xiàn)為不想吃飯、惡心、頭昏乏力、倦怠思睡、舌苔膩、小便少、汗多等。此時(shí),可服藿香正氣丸(水),醒脾化濕,或薏仁、白扁豆、荷葉、粳米粥以養(yǎng)脾胃,或輔以香砂養(yǎng)胃丸以健脾助消化。
夏天晝長夜短,晝熱夜凉,部分市民往往睡眠不足,所以午睡很重要。因?yàn)樗吲c情緒和免疫力密切相關(guān),睡眠不足抵抗力就會差,因此每天中午睡0.5—1小時(shí)很有必要。
暑天飲食應(yīng)以清為補(bǔ),宜補(bǔ)氣清暑,宜健脾養(yǎng)胃,宜藥粥進(jìn)補(bǔ)。清補(bǔ)食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等;補(bǔ)氣清暑食物有紫菜、西瓜、番茄等,還可選用西洋參、太子參、黃芪;健脾養(yǎng)胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等;藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。
尤應(yīng)注意的是,暑天細(xì)菌繁殖快,易導(dǎo)致食物中毒,因此,市民最好做到當(dāng)日購置新鮮時(shí)蔬當(dāng)日吃完,菜肴應(yīng)堅(jiān)持清淡多樣化,多食用營養(yǎng)豐富的果蔬和蛋白質(zhì),并適當(dāng)食用姜、蔥、蒜、醋,既能殺菌防病,又能健脾開胃。
什么牌子的理療儀好用?
玄鹿治療儀是現(xiàn)代化的針灸是利用傳統(tǒng)的針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、結(jié)合現(xiàn)代電針灸科技,采用微電腦技術(shù)研制而成的治療儀。是中醫(yī)與現(xiàn)代化科學(xué)的完美結(jié)合,玄鹿中頻微電腦治療儀,是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設(shè)計(jì)的新一代中頻治療儀,有較好的興奮神經(jīng)根,促進(jìn)血液循環(huán),緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥;大面積顫動(dòng)肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,已達(dá)到消炎、止痛的效果;調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,阻止鈣物質(zhì)流失,強(qiáng)韌骨骼,修復(fù)骨質(zhì)勞損,改善骨骼炎癥與病變。
玄鹿中頻微電腦治療儀的治療程序是將頻率、波形、節(jié)奏、定時(shí)等各種參數(shù)優(yōu)化組合,輸出有特定治療作用的電流。中頻電流能進(jìn)入人體內(nèi)深部,而不致強(qiáng)烈刺激皮神經(jīng)核感受神經(jīng),而且還能改善局部血液循環(huán)。在一定范圍內(nèi),人體組織的阻抗與頻率成反比,玄鹿中頻微電腦治療儀的頻率屬于中頻范圍,因此電流能夠進(jìn)入人體內(nèi)一定的深度,從而達(dá)到治療目的。
適用范圍:肌肉骨骼系統(tǒng),心腦血管疾病,消化系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。