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糖尿病已經(jīng)成為了一種,危害很多中老年人健康的疾病。在我們的日常生活中,由于生活壓力的增加,不健康的飲食習慣等等,已經(jīng)越來越多的人得了糖尿病。那么有哪幾類人尤其容易得糖尿病呢?就讓我們一起來了解一下!
九類人群最易患糖尿病 這九類人群最易患糖尿??!陜西千秋電子治療儀
現(xiàn)在,糖尿病已經(jīng)是我們?nèi)粘I钪衅毡槎紩べさ募膊×恕?/span>那么,哪些人容易得糖尿病呢?糖尿病高危人群應(yīng)該怎樣預防?下面羅列了9種容易得糖尿病的人和怎樣預防的方法,大家詳細了解下。
容易患糖尿病的9種人
1 、有糖尿病家族史的人
父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即為有糖尿病家族史。2型糖尿病的患者1/3的后代將表現(xiàn)為糖尿病或糖耐量異常;雙親患有2型糖尿病,估計其后代達60歲時,糖尿病發(fā)生率約為50%。還有另外的一些人的遺傳傾向又是怎么樣的呢?另有12%伴糖耐量減低;母親患糖尿病的遺傳傾向高于父親;有糖尿病的父母所生子女,糖尿病的發(fā)生年齡早于無糖尿病的父母所生子女。
2、高血壓和血脂異常者
糖尿病常常是一手牽著高血壓,一手拉著血脂異常來影響人體,它們已是糖尿病最常見的并發(fā)癥,同時又是患糖尿病的危險因素,因為這些疾病都有胰島素抵抗,同屬于代謝綜合征。
3 、吸煙者
吸煙可以使多個器官受損,特別是心血管系統(tǒng)。而糖尿病病人吸煙對已發(fā)生心血管并發(fā)癥的人來說,那是雪上加霜,有害無益。
4 、缺乏運動者
如果你經(jīng)常性的不進行體育鍛煉,就很容易得糖尿病。運動除了消耗熱量、減輕肥胖外,還可以增加胰島素的敏感性,因此,缺乏運動者是糖尿病瞄準的一個對象。
5 、中老年人
人到中年生活工作壓力加大,精神緊張,而生活條件改善,攝取熱量較多,運動量減少,熱量消耗降低。另外,人到中年以后,各種臟器漸漸老化,細胞功能逐漸衰退等,使得這部分人容易患糖尿病。年齡40歲以上就應(yīng)該每年檢查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血壓等,這對糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)很重要。
6、肥胖者 這九類人群最易患糖尿??!陜西千秋電子治療儀
2型糖尿病發(fā)生的危險性與肥胖呈正相關(guān),肥胖的病程越長,程度越重,患糖尿病的危險就越高,尤其是腹型肥胖(男性腰圍≥90厘米,女性腰圍≥80厘米)患2型糖尿病的危險性更大。一般來說,肥胖體重指數(shù)在25以上的成年人才容易患內(nèi)臟型肥胖,但有14%左右的非肥胖中國成年人,也患有內(nèi)臟型肥胖,中國人的脂肪容易在內(nèi)臟周圍存積,因此更容易得2型糖尿病。肥胖造成胰島素抵抗,胰島素抵抗容易造成胰島素過多地分泌,胰島素過多分泌不可能持續(xù)很長時間,胰島細胞最后會不堪重負而發(fā)生功能衰竭,引發(fā)糖尿病。
7、高熱量飲食習慣的人
攝入高熱量及結(jié)構(gòu)不合理的膳食而體力活動不足,易導致肥胖及降低胰島素敏感性,可促進糖尿病的發(fā)生。
8、食用過多糖類和淀粉的人
糖尿病本質(zhì)是糖代謝功能失調(diào),如果日常飲食當中過量攝入糖類和淀粉類的,人體又無法正常消耗,過量的無法代謝,最終導致病理性的代謝失調(diào)。事實上日常飲食清淡,少吃淀粉類,如土豆、玉米、大米、精面粉的人一般不會得糖尿病。
9、不明原因的疲勞的人 這九類人群最易患糖尿?。£兾髑镫娮又委焹x
典型的“三多一少”,即多飲,多尿,多食和體重減輕癥狀并不多見,而疲勞癥狀在休息后不能緩解,是糖尿病患者最早出現(xiàn),也是最多的臨床表現(xiàn)。
中醫(yī)認為人的生命主要是由氣血構(gòu)成的,而經(jīng)絡(luò)則是全身氣血運行,聯(lián)絡(luò)五臟六腑,溝通上下內(nèi)外的通道?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講,氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫,痛則不通,通則不痛。氣行則血行,氣血通,則百病逾。所以臨床上中醫(yī)通過針灸刺激穴位,起到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,活血化瘀,消炎鎮(zhèn)痛,調(diào)節(jié)自身免疫力,從而達到治療的目的。
玄鹿治療儀是現(xiàn)代化的針灸是利用傳統(tǒng)的針灸學、經(jīng)絡(luò)學、結(jié)合現(xiàn)代電針灸科技,采用微電腦技術(shù)研制而成的治療儀。是中醫(yī)與現(xiàn)代化科學的完美結(jié)合,玄鹿中頻微電腦治療儀,是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設(shè)計的新一代中頻治療儀,有較好的興奮神經(jīng)根,促進血液循環(huán),緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥;大面積顫動肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,已達到消炎、止痛的效果;調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,阻止鈣物質(zhì)流失,強韌骨骼,修復骨質(zhì)勞損,改善骨骼炎癥與病變。
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適用范圍:肌肉骨骼系統(tǒng),心腦血管疾病,消化系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,運動系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。