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秋季雨水多,這個季節(jié)拔罐的人也多了,聽說,拔罐對于去濕有很好的療效,這是不是真的呢?拔罐去濕真的有必要嗎?去濕的方法有哪些呢?身體濕氣重會有哪些危害呢?
拔罐能祛濕氣嗎 秋季拔火罐祛濕真的有必要嗎?陜西千秋電子治療儀
一到秋天,拔火罐的人也回多了起來,有的人覺得,夏季我們經(jīng)常呆在空調(diào)房間里,體內(nèi)肯定會匯集很多的濕氣,如果我們這時候不把火罐去濕的話,人容易生病。也有人認為,秋季天氣轉(zhuǎn)涼,拔火罐反而容易使寒氣進入體內(nèi),多拔反而對健康無益。眾說紛紜,真相如何呢?
拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,平衡陰陽,但不是什么病都能治;并且,不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò),拔罐都只能是緩解癥狀,并不能解除病根。
第一種說法的確有這么些到底,但是講的也不全面。
首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕,夏季長期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內(nèi)濕,此時拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常廣泛,基本不受季節(jié)的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易著涼,要注意保暖。但想有效祛濕,還是推薦多喝薏仁茶,薏仁茶里含有薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧等中藥材,可祛濕排毒消腫,無論是外濕還是內(nèi)濕,皆有效果。
秋季身體濕氣重的主要原因 秋季拔火罐祛濕真的有必要嗎?陜西千秋電子治療儀
穿得少
話說,春捂秋凍,但是秋天也要注意保暖。很多愛美女士追求風(fēng)度不要溫度,在秋風(fēng)瑟瑟里還穿著短裙短褲。漂亮是漂亮了,但是濕邪也在不經(jīng)意之間侵入到了身體中。
周圍環(huán)境
我們周圍的生活環(huán)境以及一些細節(jié)都是會加重體內(nèi)的濕氣的,就像,喜歡坐在地板上或者長時期的呆在不通風(fēng)的房間里等等。因此,我們平時要多開窗透氣,不要讓房間里面總是濕濕的。
常喝酒
每逢佳節(jié)聚會,很多人都喜歡喝上兩杯,這并沒有什么。但是很多人把喝酒當(dāng)成了一種習(xí)慣,天天喝,頓頓喝。長期過量飲酒會對我們的健康造成損害,也會加重我們?nèi)梭w內(nèi)的濕度。中醫(yī)上講,酒助濕邪。所以說我們要控制飲酒的量和次數(shù),更不要借酒消愁。
口味重
民以食為天,現(xiàn)在的吃貨也越來越多了。他們不僅追求吃得好,還要吃出花樣來。燒烤、油炸、甜品、腌制品……這些通通都是他們的最愛。其實,長期食用油膩和過咸過甜的食物不容易消化,容易造成腸胃脹氣和發(fā)炎。另外,甜食和油炸品會讓體內(nèi)產(chǎn)生過氧化物,容易產(chǎn)生大量的濕氣。
自測是否濕氣重 秋季拔火罐祛濕真的有必要嗎?陜西千秋電子治療儀
濕邪是中醫(yī)里很常見的致病因素,它的形成有外部環(huán)境和人體內(nèi)部原因。比如現(xiàn)在我國進入了暑伏季節(jié),濕度大,這樣的氣候下我們?nèi)梭w最直接的感覺就是熱和濕,這是濕邪形成的外因。
人體濕邪形成的內(nèi)部因素也有很多,如過量飲水,運動量不足,喜歡吃肥甘厚味等,這導(dǎo)致體內(nèi)脾胃運化失常,就產(chǎn)生了內(nèi)濕。醫(yī)院呼吸科主治醫(yī)師孟廣表示,大家可以通過一些小方法來辨識“濕氣”,從而調(diào)整生活習(xí)慣,防患疾病。
濕氣重的人會出現(xiàn)四肢困倦、頭重乏力,胸悶不舒、大便黏膩等表現(xiàn)。
因此,辨識“濕邪”的第一個方法就是自我感覺。比如即使您睡眠時間很充分了,但起床后還總覺得很困卷、乏力、覺得頭沉、打不起精神,或是覺得身上有東西在裹著,懶得動彈,那么,就要懷疑身體里是不是有濕氣了。中醫(yī)里講“濕重如裹”,就很準確的形容了濕氣重的癥狀,這就好像穿著一件洗過沒干的衣服一樣,很不舒服。
第二個方法是觀察大便。如果每次排大便都黏膩不爽快,沖馬桶總沖不干凈,總有一些黏在馬桶壁上,那么也說明體內(nèi)可能有濕。
中醫(yī)認為人的生命主要是由氣血構(gòu)成的,而經(jīng)絡(luò)則是全身氣血運行,聯(lián)絡(luò)五臟六腑,溝通上下內(nèi)外的通道。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講,氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫,痛則不通,通則不痛。氣行則血行,氣血通,則百病逾。所以臨床上中醫(yī)通過針灸刺激穴位,起到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,活血化瘀,消炎鎮(zhèn)痛,調(diào)節(jié)自身免疫力,從而達到治療的目的。
玄鹿治療儀是現(xiàn)代化的針灸是利用傳統(tǒng)的針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、結(jié)合現(xiàn)代電針灸科技,采用微電腦技術(shù)研制而成的治療儀。是中醫(yī)與現(xiàn)代化科學(xué)的完美結(jié)合,玄鹿中頻微電腦治療儀,是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設(shè)計的新一代中頻治療儀,有較好的興奮神經(jīng)根,促進血液循環(huán),緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥;大面積顫動肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,已達到消炎、止痛的效果;調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,阻止鈣物質(zhì)流失,強韌骨骼,修復(fù)骨質(zhì)勞損,改善骨骼炎癥與病變。
玄鹿中頻微電腦治療儀的治療程序是將頻率、波形、節(jié)奏、定時等各種參數(shù)優(yōu)化組合,輸出有特定治療作用的電流。中頻電流能進入人體內(nèi)深部,而不致強烈刺激皮神經(jīng)核感受神經(jīng),而且還能改善局部血液循環(huán)。在一定范圍內(nèi),人體組織的阻抗與頻率成反比,玄鹿中頻微電腦治療儀的頻率屬于中頻范圍,因此電流能夠進入人體內(nèi)一定的深度,從而達到治療目的。
適用范圍:肌肉骨骼系統(tǒng),心腦血管疾病,消化系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,運動系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。