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頸椎病有五種不同的類(lèi)型,根據(jù)統(tǒng)計(jì),目前30至40歲的上班族頸椎病患者中,76%以上都是由于勞損導(dǎo)致的頸肌型頸椎病。此類(lèi)頸椎病主要是由于工作中姿勢(shì)性勞損、過(guò)度勞累,從而使得頸部軟組織損傷、氣血郁滯。上班族的頸椎病絕非一日之寒所致,屬于慢性疾病,在治療方面也不可能一次就能夠治好。
為什么經(jīng)常低頭伏案的人容易患頸椎病
正常脊柱各段因人體生理需要,均有一定的彎曲弧度,被稱(chēng)為生理曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對(duì)脊髓和大腦的損傷。低頭導(dǎo)致頸椎病經(jīng)常低頭伏案,會(huì)使得頸椎正常的生理屈度變直,引起頸椎很多其他變化(如松動(dòng)、增生、肌肉緊張等),從而刺激周?chē)窠?jīng)或血管,導(dǎo)致頸椎病痛。
如何在睡眠中康復(fù)頸椎?
人們每晚上都會(huì)進(jìn)入睡眠,在睡眠中渡過(guò)一個(gè)緊密適合頸椎生理曲度的枕頭,可使工作、學(xué)習(xí)、生活一天后的你,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
根據(jù)人體工學(xué),枕頭的形狀以中間低、兩端高的元寶形枕頭最適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來(lái)維持頸椎的生理曲度。枕芯填充物方面使用了慢回彈溫感聚氨酯。具有獨(dú)特的黏彈性和溫感性,它可根據(jù)溫度和壓力而下陷,但又不會(huì)反彈。這兩種特性使得它成為良好的釋壓材料。
筆記本電腦在如何傷害你的頸椎?
筆記本電腦在人體工學(xué)方面存在嚴(yán)重缺陷,屏幕與鍵盤(pán)之間距離太近,僵著脖子低頭看屏幕,可能造成頸肌肉損傷;將機(jī)器抬到眼睛適合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉勞損。目前,各種相關(guān)病變已在筆記本早期用戶(hù)中逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。
頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個(gè)體差異有一定關(guān)系。頸椎病發(fā)病是一個(gè)有輕到重,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程的發(fā)展取決于諸多因素如坐姿、睡姿、發(fā)病有無(wú)及時(shí)治療等有關(guān)。
針灸是臨床上治療頸椎病的常用的,療效確切的方法,運(yùn)用針灸補(bǔ)虛瀉實(shí),通過(guò)疏通臟腑經(jīng)絡(luò)氣血,作用于“神氣之所游行出入”的經(jīng)絡(luò)腧穴,阻斷或轉(zhuǎn)移心神對(duì)疼痛刺激的感知作用。這是針灸產(chǎn)生即時(shí)鎮(zhèn)痛效應(yīng)的基礎(chǔ),同時(shí)也可以減輕或阻斷疼痛刺激本身加重氣血運(yùn)行障礙的惡性循環(huán)。其作用是止痛,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,解除肌肉和血管痙攣,改善局部血液循環(huán),增加局部營(yíng)養(yǎng),防止肌肉萎縮,促進(jìn)功能恢復(fù)。
玄鹿微電腦治療儀是利用傳統(tǒng)針灸學(xué),經(jīng)絡(luò)學(xué),穴位學(xué)采用現(xiàn)代電針灸療法集合微電腦技術(shù)研制而成的。玄鹿中頻治療儀具有多種優(yōu)良的特點(diǎn)雙相調(diào)頻脈沖波使治療跟舒適更有效;同時(shí)還有安全閉鎖功能;最重要的是不會(huì)刺破的皮膚,就避免了交叉感染。