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肩周炎是生活中常見的一種疾病，給患者的生活帶來了諸多的不便。不僅老年人朋友是肩周炎的易發(fā)人群，年輕的白領(lǐng)也成了肩周炎的大軍，肩膀酸痛，活動受限。肩周炎的起因是因為長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力，冬季是肩周炎的高發(fā)季節(jié)。冬季如何治療肩周炎
患者一般有以下的幾種癥狀：冬季如何治療肩周炎
1、肩部疼痛是主要的肩周炎的癥狀之一：起初，患者的肩部多為慢性、陣發(fā)性疼痛，之后疼痛會逐漸加重，且呈持續(xù)性。當氣候變化或勞累時，患者的疼痛加重，并放射至頸項及上肢;當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，則可引起撕裂樣劇痛。
2、肩關(guān)節(jié)活動受限：由于關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肩關(guān)節(jié)各方向活動受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋尤為明顯，有的肩周炎患者連梳頭、穿衣、洗臉都困難，生活無法自理;
3、多數(shù)肩周炎患者在肩關(guān)節(jié)周圍都有明顯的壓痛點。
4、肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮。
這里跟大家一起來了解下肩周炎的冬季保健注意：冬季如何治療肩周炎
1、運動要適量
冬季來臨，中老年人要注意適當?shù)膭趧雍瓦\動，不可過量，以防肩關(guān)節(jié)扭傷。如果扭傷了，應及時治療，服藥、理療、按摩，不使淤血阻塞經(jīng)脈，以防本病發(fā)生。
2、進行局部推拿
局部推拿是通過在肩部施行一些簡便易行的推拿手法，達到改善病部血運、促進炎癥吸收、解除肌肉痙攣、松解關(guān)節(jié)粘連、恢復關(guān)節(jié)功能等效果的調(diào)養(yǎng)療法。主要包括揉捏肩周、掐撥病部等手法。
3、要注意防寒
冬天天氣寒冷，肩關(guān)節(jié)周圍容易發(fā)炎，中老年人應注意防寒保暖，在寒冷的陰雨天尤其要注意肩部的保暖。
4、進行醫(yī)療鍛煉
醫(yī)療鍛煉是一種積極主動的調(diào)養(yǎng)療法，又是一種針對疾病性質(zhì)的體育鍛煉，具有明確的醫(yī)療目的。中老年朋友們可以咨詢醫(yī)生的意見，進行醫(yī)療鍛煉。
冬季如何治療肩周炎
中醫(yī)認為人的生命是由氣血構(gòu)成的，而經(jīng)絡(luò)則是全身氣血運行，聯(lián)絡(luò)五臟六腑的通道，氣為血帥，血氣為母，氣行則血行，氣傷則痛，血傷則腫，痛則不通，通則不痛。
玄鹿中頻治療儀利用傳統(tǒng)針灸學，經(jīng)絡(luò)學，穴位學，采用現(xiàn)代電針灸療法集合微電腦技術(shù)研制而成，通過刺激人體穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)神經(jīng)的緊張度，調(diào)理氣血消炎止痛，擴張血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血供給，從而達到治療和修復的目的。
玄鹿中頻治療儀適用于肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，運動系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健。
冬季如何治療肩周炎，肩周炎患者最關(guān)心的事情。因此，建議是掌握一些比較好的保健方式如使用玄鹿中頻治療儀可以達到預防與治療，以達到預防肩周炎，同樣的，冬季也是反復的最常見時節(jié)。所以也一定要堅持使用才能夠有效的預防及治療。
