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周末約上三五個好友一起玩，或是家庭聚會，說的好聽是在一起聚聚，然后聊不了幾句大家就都各自摸出手機來玩！所以有時朋友間再約的時候，都會玩笑一句：沒意思，出去玩也是各耍各的手機，還不如在家耍！想想還真是這樣，現(xiàn)在的人們越來越離不開手機了，不管是吃飯，還是在一起喝茶聊天，亦或是唱歌娛樂、看電影、走路等，總有那么幾個低著頭拿著手機在看。長期這樣下去，這樣的聚會也變得不再有意義。用什么拯救你的頸椎？玄鹿中頻治療儀

總是低頭看手機，不只是讓人與人相互間的交流變少，同時也讓我們的頸椎受不了！

長期低頭，容易導致頸椎變形。大家不妨用手在自己的后頸處摸摸感受下，后頸的位置是不是呈“C”字形，這個”C“字形就是頸椎的生理彎曲，在我們腰椎、骶椎處都有彎曲，在我們跑步，跳動的時候，人體受到的震蕩都能通過這個彎曲起到緩沖的作用，保護我們身體的作用。

低頭的時候改變了頸椎處的彎曲，長期低頭則導致了生理彎曲的變形，同時也讓頸椎處的前屈肌肉一直處于拉升狀態(tài)，反方向的肌肉功能減弱，時間一長，頸部能量就失去平衡，這也是為什么長期低頭會導致脖子酸脹痛等現(xiàn)象。當然最嚴重的還是頸椎生理彎曲被改變后，帶來的頸椎處神經、血管、脊髓的壓迫后出現(xiàn)的不適：頭昏、頭痛、眼睛脹、視力模糊、心慌、肩周炎等等。

日常生活中該如何護理：  用什么拯救你的頸椎？玄鹿中頻治療儀

一：減少低頭看手機的時間！多抬頭眺望遠方，有助于緩解頸椎、眼睛的壓力。

二：頸部保健操，前后左右及各個方位的斜方位活動，不能是轉動，一個方位活動4次后再換另一個方位.

三：拉伸運動：兩手張開，分別用大拇指托住下頜，食指及其他手指托住后耳后的部位，向上拉伸。常做拉伸動作有利于保護脊柱。

玄鹿中頻治療儀如何拯救你的頸椎

中醫(yī)認為人的生命是由氣血構成的，而經絡則是全身氣血運行，聯(lián)絡五臟六腑，溝通上下內外的通道，氣為血帥，血氣為母，氣行則血行，氣傷則痛，血傷則腫，通則不痛，痛則不通。

玄鹿中頻治療儀利用傳統(tǒng)針灸學，經絡學，穴位學采用現(xiàn)代電針灸療法集合微電腦技術研制而成通過刺激人體穴位，疏通經絡，調節(jié)神經的緊張度，調理氣血消炎止痛，擴張血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血供給，從而達到治療和修復目的。