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腰椎間盤突出是目前中老年人特別忌諱的一種疾病，現(xiàn)在也有很多年輕人特別是長班一族容易患有腰椎間盤突出。并且腰椎間盤突出給很多人生活中都帶來了許多的不便。冬季腰椎間盤突出注意事項(xiàng)有很多，讓我們就一起來了解一下。
冬季頸腰椎間盤突出的3個(gè)注意事項(xiàng)
注意保暖：腰間盤突出壓迫神經(jīng)，會正常神經(jīng)水腫和發(fā)炎，腰背部肌肉緊張，整個(gè)腰部血液循環(huán)下降，神經(jīng)對外界刺激的敏感性加強(qiáng)。冷空氣的刺激不利于腰部血液流通，刺激神經(jīng)而加重腰椎間盤突出癥狀，使疼痛加重。所以我們的腰部要注意防寒保暖，可以進(jìn)行腰部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛癥狀。
不要使用爆發(fā)力：腰椎間盤組織處在兩個(gè)腰椎之間，承受著腰椎的壓力和運(yùn)動。如果突然承受超負(fù)荷爆發(fā)力，就容易使椎間盤損傷。因此，我們在進(jìn)行用力之前，應(yīng)先活動一下腰部，緩慢用力。比如搬抬重物，先做好準(zhǔn)備姿勢，不要突然用力。特別是有腰椎間盤突出的患者，爆發(fā)力容易撕裂本來穩(wěn)定的腰椎間盤纖維環(huán)傷口，加重病情。
不要?jiǎng)×疫\(yùn)動：有患腰椎間盤突出者要避免外傷，禁止任何球類運(yùn)動和單側(cè)運(yùn)動。劇烈運(yùn)動同樣會使腰椎間盤突出者破裂的纖維環(huán)傷口撕裂，加重突出。特別是在腰椎間盤突出的急性期，神經(jīng)由于髓核的壓迫刺激出現(xiàn)水腫和無菌性炎癥，劇烈運(yùn)動會加劇突出物對神經(jīng)的摩擦刺激，不利于神經(jīng)水腫和炎癥的消退。所以，腰椎間盤突出的病人，禁止劇烈運(yùn)動。
玄鹿中頻微電腦治療儀是我公司自主研發(fā)設(shè)計(jì)的新一代中頻治療儀，該儀器外觀美觀、操作方便，適用于醫(yī)院、衛(wèi)生所和療養(yǎng)院治療使用。
本機(jī)采用微電腦控制技術(shù)，由中、大規(guī)模集成電路組成，彩色LCD液晶顯示，各治療通道顯示界面獨(dú)立。設(shè)有四路輸出，機(jī)內(nèi)存12個(gè)特定的系列程序處方，針對不同用途精心編制而成，其中，中頻治療處方12個(gè)，透熱療法2路。該機(jī)有較好的興奮神經(jīng)根，促進(jìn)血液循環(huán)， 緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥；大面積顫動肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，以達(dá)到消炎、止痛的效果；調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，阻止鈣物質(zhì)的流失，強(qiáng)韌骨骼，修復(fù)骨質(zhì)勞損，改善骨骼炎癥與病變。
治療程序是將頻率、波形、節(jié)奏、定時(shí)等各種參數(shù)優(yōu)化組合，輸出有特定治療作用的電流。中頻電流能進(jìn)入人體內(nèi)深部，而不致強(qiáng)烈刺激皮神經(jīng)核感受神經(jīng)，而且還能改善局部血液循環(huán)。在一定的范圍內(nèi)，人體組織的阻抗與頻率成反比，玄鹿微電腦治療儀的頻率屬于中頻范圍，因此電流能夠進(jìn)入人體內(nèi)一定的深度，達(dá)到治療的目的。
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