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肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。很多肩周炎患者都認(rèn)為只要自己吃一些藥物,多按摩一下就會好了,但事實(shí)上,這樣的做法不僅不會恢復(fù)健康,還會加重疾病,那么對于肩周炎的治療誤區(qū)有哪些?
肩周炎的治療誤區(qū)有哪些
1、依賴止痛藥
有統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),在曾發(fā)生過急性肩痛的被訪者中,多數(shù)人抉擇自己貼藥膏、用跌打酒,或者隨意服用止痛藥。殊不知,止痛藥或膏藥只起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用,引起疼痛的本源仍舊不能得到恰當(dāng)處置,治標(biāo)不治本,反而會引發(fā)慢性肩痛。
2、按摩等于醫(yī)治
肩痛時,不少人習(xí)慣借助按摩來舒緩疼痛。專業(yè)的按摩確實(shí)能起到一定的緩解作用,但并不能除根。需要提醒的是,不適當(dāng)?shù)氖址ㄖ粫沙勺荆菀准又夭∏?,乃至造成損傷。
3、努力鍛煉就能治好
活動療法十分重要,但不是過度鍛煉,否則可能人為造成肌肉拉傷,形成新的粘連,在綜合醫(yī)治的基礎(chǔ)上適度鍛煉即可。事實(shí)上,只有病情較輕的肩周炎可能無須醫(yī)治即可自行緩解,然而醫(yī)生的干預(yù)一定可減輕癥狀、縮短病程。
4、見好就收
許多患者只要疼痛稍有緩解,就會立刻停頓物理康復(fù)醫(yī)治或者藥物醫(yī)治。假如不遵照醫(yī)囑,憑感覺行事,病灶處的炎癥或損傷可能只恢復(fù)了部分,很容易在短期內(nèi)反復(fù)發(fā)作。
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