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前陣子，“舒淇半停工原因”登上了微博熱搜。 起因是，舒淇拍完《上海堡壘》后，在社交媒體上宣布：“暫告演員生涯，承蒙錯愛，江湖再見?！?span style="font-family:Calibri"> 有不少人猜測，舒淇是打算退出娛樂圈。 最近，舒淇終于在采訪里澄清了，她發(fā)文時，恰好趕上了電影殺青，由于演員生涯長期的勞累，導致她的免疫系統(tǒng)失調(diào)。
在很長一段時間里，舒淇一直被過敏折磨著，連她自己也感嘆說，“因為它壞了，就是壞了。” 所以，當時發(fā)微博的初衷，是想著拍完戲休養(yǎng)，而不是真正息影。為了健康，舒淇選擇放慢腳步，盡可能減少工作，讓身體慢慢調(diào)養(yǎng)恢復。
其實，作為娛樂圈的勞模級典范，舒淇的拼是出了名的。巔峰時期，她甚至曾經(jīng)一口氣，在一年中接下了四五部電影。這樣高負荷的工作強度，也間接拖垮了身體，舒淇的健康開始亮起了紅燈。
于是，43歲的她終于向年齡妥協(xié)，選擇了半停工休養(yǎng)。 在拍完一部戲后，讓自己徹底放松，調(diào)節(jié)狀態(tài)。 這就是所謂中年人的讓步。
年輕時，自以為扛得住，咬咬牙就挺過去了；直到上了年紀，各種小毛病不請自來，才讓你不得以作出讓步。因此，人到中年，聽到最不靠譜的一句話，就是錢是可以用命換。
拿命換錢這種事，年輕時，誰都干過。 年輕人啥都沒有，只能靠拼命。 但是，無底線地透支生命，實際上約等于慢性自殺。
今年，國內(nèi)關(guān)于996的討論，熱度一直沒有消退。 連馬云都在鼓吹，“能做996，是一種巨大的福氣。”
高分日劇《我，到點下班了》里，準點下班的女主東川在慣常性加班的同事的眼中，是個異類。有人很疑惑，你為什么要這么早下班？
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就連新上任的部長，也對東山不加班的態(tài)度，頗有微詞： 面對質(zhì)疑，東山是這樣回答的：“一個月加100小時以上的班不休息，我每天都在想著生一場病，能夠受個傷就好了，這樣我就能歇一歇了。
然而入職半年，我的想法變成了現(xiàn)實：我從樓梯上摔下來失去了意識。醒來時父母告訴我說差一點就救不回來了......”以預支健康為代價，無節(jié)制地拼命，既買斷了時間，也買斷了靈魂。
只有像東山這種面過死神的人，才會明白健康的可貴。當下所謂的“加班文化”盛行，我在網(wǎng)上看到過一個段子， 華為的員工，有不少每天都睡在工作室，柜子里隨時備著毯子，累了就地而睡，然后一兩個小時后，接著工作。 真實情況，無從考據(jù)，但生而為人，只能借工作續(xù)命，這本身就是荒謬的。
成人世界，為了工作奔波忙碌，自嘲是勞碌命；可他們想法樸實，多賺點錢，讓老婆孩子過好日子。只不過，這一切都是要健康來打底的。正如那個在肯尼亞過勞死的36歲華為工程師，一開始，他也只是想多掙點錢，讓家里過上好日子。
網(wǎng)上，有人借助0和1，來比喻健康和名利的關(guān)系。 健康是1，其他各種名和利虛無，屬于0。 你有再多的0打底，沒有前面的1，到頭來還是一場空。 我們之所以為人，不是因為名利的無限量累積，而是懂得生活。
生病，是現(xiàn)代人的“禁詞”，拖垮一個中年人，只要生一次病就夠了。 小沈陽有句經(jīng)典臺詞，叫做“人死了，錢沒花了?！?/span> 聽的時候年紀小，權(quán)當笑話聽，但長大了發(fā)現(xiàn)，這才是人生極近悲哀的事。
多少年過去了，總有人在鼓吹，“鞠躬盡瘁，死而后已”的諸葛亮精神，說什么人的底氣，靠錢撐起來的。 這是個悖論。
在《我不是藥神》里，一個生病的大媽就哭訴過：“我病了三年，藥吃了三年，房子吃沒了，家人被我吃垮了?！?/span> 人生就是個輪回，40歲前，你拿命換錢，40歲后，你又拿錢換命。 這明顯是矛盾的。
羅伯特·歐文說過：人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。愛拼才會贏，贏了卻沒命。 說了那么多，健康和活著兼得，本來就是個偽命題。錢與名雖好，也該量力而行。
朋友小A是個工作狂，無論大災小病，還是打雷下雨，只要走得動路，她永遠最早到公司，最晚下班。直到她因為一場小感冒，直接血壓低缺氧暈倒，住進了醫(yī)院。醫(yī)院的檢查結(jié)果是，長期超負荷工作，她的身體早就比正常的四十歲中年人還要差。
從那一次以后，她就開始給自己松綁，適度的放松。她跟我說過一句話，我不想再為工作而活，想試試為自己而活。其實，人這一輩子，說白了，特別簡單。前半生，拼的是年輕和激情；下半輩子，比的卻是誰活得久。所以，哪有什么光鮮亮麗的人，誰不是拿命在賭呢？
網(wǎng)上有個段子，那些比你優(yōu)秀還比你拼命的人，最后怎么樣了？點贊數(shù)最高的答案是，比我先死了。這些年，類似的新聞我們見得多了。
一個無人機25歲程序員，哈工大剛剛畢業(yè)的碩士，前途無量，猝死家中；那個26歲加班猝死的醫(yī)生，臨死前，朋友圈里寫著：黑+白+黑，下班啦，活著真好；34歲的天涯論壇副主編金波，突然猝死地鐵站。
身體是革命的本錢，大家都知道。但在倒下之前，沒有人會認為自己死于過度勞累。 于是，咬牙堅持下，繼續(xù)奔波勞碌。 仗著年輕，就肆意揮霍，這樣的人太多了。 我曾經(jīng)看過一篇文章，里面提出了一個很有趣的論點。
如果按照十年前，美國黑市上器官販賣的價格來看，一個健康的人，就是個千萬富翁。心臟99.77萬美元；肝臟55.71萬美元；一對腎臟26.29萬美元；一只眼角膜2.44萬美元；每克骨髓最高能賣到2.3萬美元......
像這樣把人拆分開來，按照最高價來算的話，一個人就值4300萬美元，大概就是3億人民幣。現(xiàn)在的人，將房子視作動力。 于是，因為一套房子，無數(shù)人為之超載負荷，不亦樂乎。但是，寧愿舍棄價值3億的身體，去拼一套幾百萬的房子，在我看來，這才是原罪。
有一個很有名的商人與漁夫的故事。 漁夫每天在大海中，打撈幾條魚便回來了。 商人很奇怪，問：“你為什么不多花些時間多捕一些魚呢？”漁夫不以為然：“這些魚已經(jīng)足夠我一家人生活所需啦！”商人又問：“那么你一天剩下那么多時間都在干什么呢？” 漁夫解釋說：“每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來后陪孩子玩，跟老婆睡個午覺，再去喝點兒小酒?！?/span>
商人認為漁夫不上進，就說：“你應該多花時間去抓魚，有錢再買條大船，等到你買的漁船夠多，就擁有了漁船隊，到時候你就直接把魚賣個加工廠，或者開個罐頭廠，這樣你就可以有整條產(chǎn)業(yè)鏈，成為一個有錢人?！?/span>
漁夫問：“這要花多少時間呢？” 商人回答：“十五到二十年?！?/span> “然后呢？” 商人說：“到那個時候，你可以搬到海邊的漁村。每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來后陪孩子玩，跟老婆睡個午覺，再去喝點兒小酒?！?/span>漁夫回答，“我現(xiàn)在不就是這樣了嗎？”
其實，一個人這輩子守著的，也就兩個詞，欲望還有渴望。人渴望獲得健康幸福，于是就有了欲望。 但活得久了，欲望也終究抵不過渴望。 《欲望都市》里有句經(jīng)典臺詞：站在高跟鞋上，我才能看見真正的世界，使腳不舒服的不是鞋的高度，而是欲望。
這么多年，不少人以“當垃圾，做廢人”為恥，但又有何不可呢？ 不是所有垃圾，都叫有害垃圾。在奇葩說里，王建國說過一句實在話， “如果當一個純粹的垃圾，那人生不就廢了嗎？我從小就立志當一個可燃垃圾，平時是垃圾，但是非得燃的時候，你多點幾下也能點著。”有人覺得活成垃圾太窩囊，可我反倒覺得，這樣的人生，才夠真實的。
喜劇大師卓別林在70歲生日時，寫了首詩送給自己，詩中有一段是這樣的：“當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，提醒著我：活著，不要違背自己的本心。 當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛”?！?/span>
現(xiàn)在的年輕人，白天坐在辦公桌前，一動不動像個木頭人，一天下來，渾身酸痛，感覺骨頭都要散架了......晚上回去，要么抱著手機追劇、打游戲，要么和朋友們把酒言歡，這些不好的生活習慣，無不一點一點的透支著我們的身體。
今天的健康，不代表明天的你依然健康，而且隨著年紀的增加，我們身體的各個機能都處于下降階段....因此，一個健康養(yǎng)生的意識很重要！中醫(yī)認為：人的生命是由氣血構(gòu)成的，而經(jīng)絡則是全身氣血運行，聯(lián)絡五臟六腑，溝通上下內(nèi)外的通道。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講，氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫，痛則不通，通則不痛。氣行則血行，氣血通，則百病除。
因此在臨床上，中醫(yī)通過針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，扶正祛邪，調(diào)節(jié)自身的免疫力，恢復臟腑功能，從而治療疾病、抵御外邪、保衛(wèi)身體。陜西千秋電子所研發(fā)的玄鹿中頻治療儀是運用中低頻脈沖代替手工針灸刺激人體相應穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，平衡陰陽，扶正祛邪，從而排除病理因素，達到治療疾病的目的。
產(chǎn)品能夠有效實現(xiàn)疾病的預防和治療。同時，避免了手工針灸出現(xiàn)暈針、斷針、交叉感染等不良現(xiàn)象，可以在家隨時隨地的進行治療。主要適合因長期伏案工作，勞累受寒，上下椎體增生等引起的肩頸酸痛、腰腿酸痛、四肢發(fā)麻、惡心嘔吐、失眠健忘等癥狀。
