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腰肌勞損是我們生活中常發(fā)的一種疾病，而且也比較難以根治，治療腰肌勞損有很多種方法，但是每個人適合的方法都有所不同。
相信已經(jīng)有很多人都嘗試過針灸和推拿吧，那么效果如何，腰肌勞損能治愈嗎?
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生腰痛、腰酸等癥狀。那么今天就給大家介紹，針灸和推拿到底有沒有用？
關于針灸：
針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)治療腰肌勞損常用方法。把針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等手法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，達到疏通經(jīng)絡、調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡、扶正法邪的作用。對緩解腰痛，治療腰肌勞損有一定效用。
針灸治療腰肌勞損穴位：
針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次，10次為1個療程。結(jié)核病及腫瘤患者不宜針灸。
針灸療法最大的優(yōu)點在于刺激人體局部肌肉組織，以達到緩解疼痛的作用。
關于推拿
推拿又稱“按摩”，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡為理論基礎，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從推拿的治療上，可分為保健推拿、運動推拿和醫(yī)療推拿。
那么推拿對于腰肌勞損有沒有用呢？
有一定的緩解作用。按摩手法對腰部會起到物理刺激，適當?shù)氖址〞龠M腰部的血液循環(huán)。
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