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早期頸椎病的治療方法有哪些
1、理療。在頸椎病的治療方法中,理療可起到多種作用。可以使機(jī)體產(chǎn)生反應(yīng),從而擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),提高組織活力,加速代謝廢物和炎性物質(zhì)的外排,有消炎、鎮(zhèn)痛、提高健康水平、保健、預(yù)防和治療疾病
2、按摩推拿療法是頸椎病的治療方法。這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施。其作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀。
怎么才能防止頸椎病的發(fā)生?
頸椎病在我們生活中很常見,所以我們要及時(shí)的做好預(yù)防。有研究表明,長期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會(huì)影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。所以,要經(jīng)常保持樂觀向上的好心情。
我們在平時(shí)的生活中要注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時(shí)要正面注視,保持脊柱的正直。睡覺時(shí)要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著看書、看電視。
怎么才能防止頸椎病的發(fā)生?
長期低頭伏案工作者,要注意動(dòng)靜結(jié)合,每工作一小時(shí)左右就要站起來做做工間操,活動(dòng)活動(dòng)四肢、頸椎,消除頸部肌肉、韌帶的疲勞,防止勞損。
平時(shí)要注意保暖,不要用電風(fēng)扇和空調(diào)直接吹,乘車或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意頸部保護(hù),避免急拐彎、急剎車或突然轉(zhuǎn)頸。
怎么才能防止頸椎病的發(fā)生?
要防止酗酒。酒精會(huì)影響鈣質(zhì)在骨上沉積,使人們易患骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)軟化癥,加速頸椎退行性變。
中醫(yī)通過無痛針灸療法刺激肩井穴、大椎穴、肩中俞穴、阿是穴等穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,消炎鎮(zhèn)痛,解除韌帶的緊張性,擴(kuò)張腦部血管,改善供血狀態(tài),提供病變部位的氣血營養(yǎng)供給,從而達(dá)到修復(fù)和治療的目的。
玄鹿中頻治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優(yōu)勢,具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血,緩解中樞神經(jīng)的緊張性,促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán),改善血管的彈性,調(diào)理療效突出,而且可以讓患者在輕松舒服的狀態(tài)下接受理療,該儀器操作簡單易學(xué),適應(yīng)癥廣泛,效果獨(dú)特,安全高效。