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隨著智能手機的普及,“低頭族”大量出現(xiàn)。長時間低頭玩手機,會導致頸椎、手腕等身體部位出現(xiàn)病變。
長時間低頭玩手機,時間久了會出現(xiàn)脖子疼的癥狀,意味著頸椎已經(jīng)受到了傷害。一般來說,低頭玩手機就意味著在脖子上掛了一個6公斤重的大西瓜。正常情況下,頸椎有一定的曲度,低頭的時候,曲度會變直,給椎間盤造成負擔,壓迫神經(jīng)。
長時間玩手機會導致肌肉勞損,重一點的癥狀會出現(xiàn)頸椎退化,形成椎間盤突出。而且還會壓迫神經(jīng),往往會導致手麻、無力,或者出現(xiàn)手酸疼、頭暈眼花等癥狀。“低頭族”最大的危害是,“30歲的年齡,60歲的頸椎”。
如果是半躺著玩手機,除了出現(xiàn)頸椎問題以外,還可能導致腰間盤突出等其他癥狀。因此建議“低頭族”:如果身體某個部位突然疼痛,或者反復出現(xiàn)疼痛,抑或疼痛逐漸加重,一定要到醫(yī)院就診,而不是忍著或自行治療,否則可能會引發(fā)更大的問題。此外,要糾正不良的休息和工作習慣,減少頸部疲勞,不宜長時間玩手機與電腦。其次,適時做好頸部活動,應在工作1~2小時,讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次,使頸椎關節(jié)疲勞感得到緩解。
如何緩解長時間低頭導致的頸椎老化?
中醫(yī)認為人的生命主要是由氣血構(gòu)成的,而經(jīng)絡則是全身氣血運行,聯(lián)絡五臟六腑,溝通上下內(nèi)外的通道?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講,氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫,痛則不通,通則不痛。氣行則血行,氣血通,則百病愈。
玄鹿中頻治療儀是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)的一款中頻治療儀,玄鹿中頻治療儀是運用中低頻脈沖代替手工針灸刺激人體相應穴位,疏通經(jīng)絡,調(diào)理氣血,活血化於,調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉組織的緊張度,解除韌帶的緊張性,改善血管彈性,促進周圍血液循環(huán),使機體興奮或使抑制的偏勝偏衰狀態(tài)得以調(diào)整,趨之平衡,達到各種肌肉、關節(jié)的鎮(zhèn)痛止痙、消炎消腫,促進組織再生的作用。
產(chǎn)品可有效實現(xiàn)疾病預防、疾病治療、等功效同時避免手工針灸暈針斷針及交叉感染等不良影響,可以實現(xiàn)在家隨時隨地的便攜治療。
適用范圍:主要適合長期伏案工作,勞累受寒,上下椎體增生導致的各類癥狀(如:頸肩背酸痛、脖子活動有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無力、耳鳴聽力下降、下肢無力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風濕性關節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。一個療程10次,輕的可以治愈,重的可以控制緩解。