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腰痛是很多人在生活中會出現(xiàn)的癥狀,但是對于會引起腰痛的原因,相信很多人都是不太了解的。今天小編就來跟大家一起了解下會引起腰痛的一些常見原因,以及我們在生活中該如何去緩解腰痛。
1、坐姿不當
現(xiàn)在的上班族長期都需要坐著辦公,在坐著的時候,如果一直采取不當?shù)淖藙莸脑挕J呛苋菀讜鹧堪l(fā)生的,不當?shù)淖藙菰偌由祥L期坐著,會給腰椎帶來很大的壓力,出現(xiàn)腰痛是非常常見的。
2、腰肌勞損
腰背部是我們身上需要用力很多的一個部位,為身體提供支持來保護脊柱。對于經(jīng)常久坐或者的久站的人群而言,長時間維持一個姿勢太久的話,很容易會導致腰背部出現(xiàn)疼痛,甚至會引起腰肌勞損的發(fā)生,腰肌勞損會出現(xiàn)的疼痛主要是隱痛。在勞累之后疼痛感會加重,但是在經(jīng)過休息之后會有所緩解。
3、腎虛腰痛
腎虛也是引起腰痛的一個常見原因,它主要表現(xiàn)出的癥狀是腰部軟綿綿的很無力,并且會伴隨著隱痛。在經(jīng)過勞累或者是夫妻之事后,疼痛感會變得更加的強烈。在中醫(yī)的理論中,腰為腎之腑,當腎出現(xiàn)癥狀的時候,肯定是會引起腰部出現(xiàn)異常的。
4、過度勞累
我們的腰部其實是一個比較“嬌貴”的地方,在生活中如果長期因為工作或者是其他的一些原因,導致腰部一直需要背負重物,長期超負荷的勞動。這樣一來就會導致腰部的負荷過重,導致腰部過度的疲勞,導致腰部因為疲勞而出現(xiàn)疼痛感。
中醫(yī)認為人的生命主要是由氣血構成的,而經(jīng)絡則是全身氣血運行,聯(lián)絡五臟六腑,溝通上下內(nèi)外的通道?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》上講,氣為血帥、血為氣母。氣傷則痛、血傷則腫,痛則不通,通則不痛。氣行則血行,氣血通,則百病愈。
家用中頻治療儀是運用中低頻脈沖代替手工針灸刺激人體相應穴位,疏通經(jīng)絡,調(diào)理氣血,活血化於,調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉組織的緊張度,解除韌帶的緊張性,改善血管彈性,促進周圍血液循環(huán),使機體興奮或使抑制的偏勝偏衰狀態(tài)得以調(diào)整,趨之平衡,達到各種肌肉、關節(jié)的鎮(zhèn)痛止痙、消炎消腫,促進組織再生的作用。
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