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張先生是一名貨車司機，平均每天開車時間都超過8個小時，由于長時間久坐開始對腰部造成了很大的危害。長期不注意預(yù)防很容易造成腰肌勞損，腰肌勞損的治療方法有哪些呢？
據(jù)張先生介紹說從2017年12月份開始每次出差回來都是非常的累，而且感覺腰部疼痛難忍，起初沒有注意只是休息了一會感覺不痛了也就沒有在意，直到今年10月份時經(jīng)常會有腰痛的感覺，每到天氣降溫是腰痛的額癥狀還會加重怎么休息也休息不過來。
見此情況家人們也是為此非常的著急，去醫(yī)院檢查經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)患有腰肌勞損，醫(yī)生介紹說像張先生這樣長時間久坐開車的司機是非常容易引發(fā)腰肌勞損，還為其講解引發(fā)腰肌勞損的原因：
1、長期反復(fù)的過度腰部運動及過度負(fù)荷，如長時期坐位、久站均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。司機長時間的坐在方向盤前面，缺乏運動，是司機患上腰肌勞損的主要原因。
2、慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。由于汽車在行駛過程中車窗屬于關(guān)閉狀態(tài)，比較悶熱，所以大部分時間空調(diào)都是處于開啟狀態(tài)，導(dǎo)致車內(nèi)溫度低，這也是司機腰肌勞損加重的原因。
經(jīng)過醫(yī)生介紹后，張先生意識到自己之前從未在意過這些，隨后醫(yī)生建議張先生使用玄鹿中頻治療儀對腰肌勞損進行治療，具有較好的興奮神經(jīng)根，促進血液循環(huán)，緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥；大面積顫動肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，以達到消炎、止痛的效果。
在使用第一個療程后張先生已經(jīng)有了輕微的改善，去醫(yī)院進行復(fù)查時醫(yī)生建議張先生繼續(xù)治療，同時在生活中也一定要注意預(yù)防保養(yǎng)。
