健康知識(shí)
HEALTH
最新文章
NEWS
您當(dāng)前的位置:首頁(yè)>>健康知識(shí)>>養(yǎng)生知識(shí)
年輕人也會(huì)得腰椎間盤突出癥
人上半身沒有癱著,全靠脊椎的支撐。椎間盤就存在于兩塊椎骨之間,是一個(gè)由纖維軟骨組織組成的結(jié)構(gòu),外面是一層較硬的纖維環(huán),里面是軟軟的髓核。如果纖維環(huán)出現(xiàn)了破損,里面的髓核就會(huì)突出來(lái)。這就是椎間盤突出了。就像一個(gè)雞蛋,蛋殼碎了,蛋白和蛋黃當(dāng)然就流出來(lái)了。
椎間盤突出剛開始只是椎間盤結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,如果突出的椎間盤壓迫到了神經(jīng),產(chǎn)生了一系列癥狀,那就是椎間盤突出癥了。
人行走、坐立,腰椎間盤無(wú)時(shí)無(wú)刻不承受著來(lái)自重力的壓迫,時(shí)間久了,椎間盤自然而然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,所以中老年人往往是腰椎間盤突出癥的“主力軍”。
但這并不表示腰椎間盤突出癥是“老年病”,事實(shí)上,年輕人患腰椎間盤癥的幾率越來(lái)越高。
年輕人腰突的主要原因是久坐、久躺等長(zhǎng)期單一的姿勢(shì),另外長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰背肌肉薄弱與肥胖也會(huì)增加腰椎間盤突出的幾率。
腰椎間盤突出癥有什么癥狀,只是腰痛嗎?
腰椎間盤突出癥的病人肯定會(huì)有腰痛的癥狀,但不是所有腰痛的病人都是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的病人,在腰痛以外,還會(huì)伴有典型的下肢放射性疼痛,也就是腿痛!
最常見的情況是:剛開始只是腰痛,反反復(fù)復(fù),后來(lái)腰不痛了,腿開始痛了,而且總是酸脹、麻木,癥狀還越來(lái)越嚴(yán)重,尤其晚上更是痛得讓人無(wú)法入睡。
所以,腰腿痛才是腰椎間盤突出癥最常見的癥狀,僅僅腰痛,可能只是腰肌勞損。
腰椎間盤突保守治療的方式:
1.腰椎牽引。適用于非急性期的患者,也就是疼痛不是特別劇烈的時(shí)期。急性期的患者可以臥床休息,但臥床時(shí)間最好不要超過(guò)兩周。
2.理療。也就是物理治療,往往和腰椎牽引配合使用,組成腰椎間盤突出癥最基礎(chǔ)的治療方法。中藥離子導(dǎo)入是比較有特色的理療方法。
3.針灸。包括銀針和艾灸,具有緩解疼痛的作用,非常適合腰椎間盤突出癥的治療。
4.練功。根據(jù)腰椎的特點(diǎn)和功能,做一些適當(dāng)?shù)慕∩韯?dòng)作,可以預(yù)防和緩解腰痛。最常見的比如“燕子飛”、“易筋經(jīng)”。
5.藥物。包括中藥和西藥。需要注意的是,不要輕易相信所謂的“祖?zhèn)髅胤健保诓涣私饨M成成分的基礎(chǔ)上,隨意用藥是有風(fēng)險(xiǎn)的。
6.按摩。按摩可以松弛緊張的肌肉,緩解疼痛,但按摩講究手法,并非越痛越好,也不是“越重、越響”越好。
玄鹿選穴治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優(yōu)勢(shì),具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血,緩解中樞神經(jīng)的緊張性,促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán),改善血管的彈性,調(diào)理療效突出,而且可以讓患者在輕松舒服的狀態(tài)下接受理療,該儀器操作簡(jiǎn)單易學(xué),適應(yīng)癥廣泛,效果獨(dú)特,安全高效。