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久坐產生的腰肌勞損怎么治
長期久坐是幾乎是所有人都在進行的一件事情,尤其對上班族,司機等需要長期久坐的職業(yè)來說,坐的時間可能比睡覺的時間都長。但久坐是身體健康的第一殺手,首先遭罪的就是腰部,那么,久坐產生的腰肌勞損怎么治?
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