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養(yǎng)生知識

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肚臍下冷涼是宮寒

女性"宮寒?",是中醫(yī)的說法,也就是"子宮寒冷".導(dǎo)致宮寒的原因有很多,如脾腎陽虛,過度疲勞,生活方式不佳,婦科疾病,腎虛,著涼受寒等等因素都有可能導(dǎo)致女性宮寒.很多女性飽受宮寒帶來的氣色不佳,月經(jīng)不調(diào)甚至不孕等困擾.
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痛風(fēng)—不是一種病，是一串病

為什么說痛風(fēng)不是一種病.因為如果你患有通風(fēng)那么你也就有可能患上急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,間歇發(fā)作期,慢性痛風(fēng)石病變期,腎臟病變等疾病.所以說痛風(fēng)—不是一種病是一串病.
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人體自帶降壓藥

秋冬季節(jié)由于氣溫對人體影響有定的影響也就成為了高血壓?的頻發(fā)期,經(jīng)過專家發(fā)現(xiàn)人的身體里自帶有降壓藥,通過按揉曲池穴可以達(dá)到降壓的效果.
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泡腳可治百病

中醫(yī)認(rèn)為人之有腳猶如樹之有根數(shù),樹老根先老,人老腳先衰,腳是人體第二個心臟,因此腳是百病之源.因此腳對人體有非常大的作用,而經(jīng)常泡腳可以預(yù)防治療百病.
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中醫(yī)針灸的主要治療作用

針灸是我們非常熟悉的一種事情，這種事情對于我們的身體健康有著極大的幫助，經(jīng)常針灸可以降低疾病的發(fā)生率，而且還能調(diào)整陰陽失衡的情況，但是我們在針灸的時候一定要注意，只有正確的針灸才能為我們的健康提供保障。
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年輕人骨頭也會"酥"?骨質(zhì)疏松...

骨質(zhì)疏松的危害在我們出生后,骨量將會不斷的增長,峰值骨量越高,骨量丟失速度越慢.所以,骨質(zhì)疏松癥一般都發(fā)生在老年人身上.骨質(zhì)疏松已經(jīng)不再只是老年人的專利,中青年也應(yīng)提起足夠的重視.
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