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腰痛的治療方法有哪些?現(xiàn)如今上班族由于長期的久坐,導致經(jīng)常性的腰痛。那么,腰痛都分為那些類型,以及臨床表現(xiàn)為那些?腰痛的治療方法都有那些?日常生活中該如何進行預防腰痛呢?
腰痛分型及臨床表現(xiàn)
1、寒濕性腰痛:多由感受風寒濕邪侵襲,經(jīng)絡之氣阻滯而發(fā)病,可出現(xiàn)脊椎強痛,痛連腰椎,患處覺冷,每遇氣候驟變,陰雨寒冷,則發(fā)作加劇,游走性疼痛。
2、腰肌勞損:每因閃挫撞擊未完全恢復或積累陳傷,經(jīng)絡經(jīng)脈受損淤血凝滯所致,勞累時疼痛加劇,腰部強直酸痛,其痛固定不移,嚴重者不能彎腰。
3、腎虛腰痛:長期操勞過度,久坐久立,房事傷腎,精氣耗損,腎氣虛致腰痛,起痛緩慢,隱隱作痛,綿綿不忘,腰膝酸軟無力,兩胯發(fā)沉,頭暈神差。
腰痛的治療方法有哪些
1、藥物治療(大多是鎮(zhèn)痛藥,且有活血化於)效果不佳
2、按摩、熱敷、足療。取穴:腎命、命門、腰陽關、委中及阿是穴。
3、針灸能消炎鎮(zhèn)痛,制止和修復損傷后的病理變化,改善血液循環(huán),加強營養(yǎng)供應,緩解肌肉痙攣,以達到緩解,治愈的目的。
日常生活中如何預防腰痛
1、避免過度勞累
2、急性期應臥床休息
3、注意保暖,加強鍛煉
4、節(jié)制性生活
5、食療:核桃,桃仁,豬腰子,大豆,毛豆。
中頻治療儀是結合我國傳統(tǒng)的中醫(yī)、針灸、中藥理論和現(xiàn)代電腦技術研究成功,采用智能化設計中頻0.5-12000Hz及干擾電技術的電脈沖模擬針灸,疏通經(jīng)絡、活血化瘀、扶正祛邪,是標本兼治的優(yōu)選療法。模擬傳統(tǒng)推拿療法,有推、拿、按、捶、振、揉等多種手法疏通經(jīng)絡、行氣活血、鎮(zhèn)靜止痛、加速患部組織水腫及病變產(chǎn)物吸收。傳統(tǒng)靠手工推拿力量不能保證,因為它的強度會隨著時間的延長而減小,影響治療效果。