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由于人們不健康的生活方式，高血壓逐漸開始年輕化，而很多人并未對此加以重視，認為高血壓只要把血壓控制好了就可以了。但事實上高血壓影響著人體的許多重要臟器（如心、腦、腎等），導致臟器功能衰竭，是發(fā)生心血管疾病死亡的重要原因。
高血壓對我們健康影響
1.高血壓會引起冠心病
長期的高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展。冠狀動脈粥樣硬化會阻塞或使血管腔變狹窄，或因冠狀動脈功能性改變而導致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是動脈粥樣硬化導致器官病變的最常見類型，也是嚴重危害人類健康的常見病。
2.腦血管病
長期的高血壓會引起腦血管病，包含腦出血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。腦血管意外又稱中風，其病勢兇猛，且致死率極高，即使不致死，大多數(shù)也會致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高，中風的發(fā)生率也就越高。
3.心臟病
高血壓患者的心臟改變主要是左心室肥厚和擴大，心肌細胞肥大和間質(zhì)纖維化。高血壓導致心臟肥厚和擴大，稱為高血壓心臟病。高血壓心臟病是高血壓長期得不到控制的一個必然趨勢，最后或者可能會因心臟肥大、心律失常、心力衰竭而影響生命安全。
4.腎功能衰竭
慢性腎功能衰竭是高血壓對腎臟損害的嚴重并發(fā)癥，其中高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟損害可以相互影響，形成惡性循環(huán)。
5.高血壓危象
高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發(fā)生，緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導致小動脈發(fā)生強烈痙攣，導致血壓急劇上升。高血壓危象發(fā)生時，會出現(xiàn)頭痛、煩躁、眩暈、惡心、嘔吐、心悸、氣急以及視力模糊等嚴重的癥狀。
高血壓的危害有哪些
1、破壞患者的心、腦、腎器官
高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細小動脈痙攣，隨著病情的發(fā)展，細小動脈漸漸發(fā)生硬化。中等及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。這種變化，多發(fā)于冠狀動脈，腦動脈、腎動脈，所以說高血壓沒有癥狀，不代表沒危害，它會慢慢破壞患者的心、腦、腎器官，堪稱健康“隱形殺手”。
臨床數(shù)據(jù)顯示，青壯年高血壓患者當中，約有50%是無癥狀的，或出現(xiàn)偶爾頭暈、頭痛等不典型癥狀，很多人不知道自己已經(jīng)得病。不知曉、不重視，再加上一天到晚忙工作、照顧家庭，常會拖到病情出了惡化時才就醫(yī)。但這時往往已出現(xiàn)心、腎功能損害甚至中風、心梗，導致殘疾、死亡等一些后果。
如果長期不治療，高血壓的危害會最大化，持續(xù)血壓高會損害心、腦、腎和主動脈等，最終導致腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥，嚴重影響健康甚至生命。
治療緩解高血壓的方法有哪些呢？
西醫(yī)治療：高血壓患者去醫(yī)院，醫(yī)生都會給他們吃一些降壓片，這些藥物會刺激血管擴張，治標不治本。
中醫(yī)治療：通過無痛針灸來刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的緊張性，軟化血管，促進新陳代謝，降低血壓的粘稠度，從而達到治療的目的。
中醫(yī)治療高血壓的取穴位置：曲池穴、足三里、風池穴、涌泉穴、人迎穴
高血壓如何預(yù)防？
1、限鹽、限鹽、限鹽，重要的事情說三遍，注意加工食品中的鹽含量。可以選擇高鉀鹽。
2、平衡膳食：糖、脂肪、蛋白質(zhì)合理搭配，多吃蔬菜水果。鉀離子可以預(yù)防高血壓，常見鉀含量高的蔬菜和食品包括口蘑，豆類，茶，馬鈴薯，香菜、菠菜、海帶、木耳、洋蔥等。
3、戒煙限酒，酒精和尼古丁會刺激血管收縮，尼古丁更會損傷血管內(nèi)壁，從而形成血栓
4、減重：體重每下降10kg，血壓可降5-20mmHg。
5、運動：適當?shù)捏w育鍛煉可增強體質(zhì)、減肥和增加胰島素的敏感性，治療胰島素抵抗，堅持運動可以預(yù)防高血壓。建議每周3～5次，每次活動一般以30～60分鐘為宜，強度因人而異，量力而行。
6、不要熬夜，保證每日足夠的睡眠。
7、保持心理平和：樂觀開朗不較真，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)一個業(yè)余愛好，積極參加文體活動，音樂、運動可以幫助放松心情。
高血壓治療儀使用無痛針灸運用傳統(tǒng)銀針抽、拉、捏、轉(zhuǎn)等手法，可直接作用于病變部位神經(jīng)根，通過神經(jīng)傳導，可改善神經(jīng)根周圍的微循環(huán)，清除炎性介質(zhì)，抑制傷害性信息的傳導，緩解肌肉痙攣，減輕或消除局部炎癥、水腫，起到活血的作用。激活體內(nèi)的內(nèi)源性嗎咖樣物質(zhì)，發(fā)揮較強的鎮(zhèn)痛作用，同時兼?zhèn)洳淮唐破つw，無任何痛感，治療過程比較舒適。
玄鹿中頻微電腦治療儀，是陜西千秋電子科技有限公司自主研發(fā)設(shè)計的新一代中頻治療儀。本機采用微電腦微電腦控制技術(shù)，由中、大規(guī)模集成電路組成，彩色LED液晶顯示，各治療通道顯示界面獨立。該機有較好的興奮神經(jīng)根，促進血液循環(huán)，緩解各種神經(jīng)緊張、 疼痛癥；大面積顫動肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已達到消炎、止痛的效果；調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，阻止鈣物質(zhì)流失，強韌骨骼，修復(fù)骨質(zhì)勞損，改善骨骼炎癥與病變。
