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年輕人也會得腰椎間盤突出癥
人上半身沒有癱著，全靠脊椎的支撐。椎間盤就存在于兩塊椎骨之間，是一個由纖維軟骨組織組成的結(jié)構(gòu)，外面是一層較硬的纖維環(huán)，里面是軟軟的髓核。如果纖維環(huán)出現(xiàn)了破損，里面的髓核就會突出來。這就是椎間盤突出了。就像一個雞蛋，蛋殼碎了，蛋白和蛋黃當然就流出來了。
椎間盤突出剛開始只是椎間盤結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，如果突出的椎間盤壓迫到了神經(jīng)，產(chǎn)生了一系列癥狀，那就是椎間盤突出癥了。
人行走、坐立，腰椎間盤無時無刻不承受著來自重力的壓迫，時間久了，椎間盤自然而然會出現(xiàn)問題，所以中老年人往往是腰椎間盤突出癥的“主力軍”。
但這并不表示腰椎間盤突出癥是“老年病”，事實上，年輕人患腰椎間盤癥的幾率越來越高。
年輕人腰突的主要原因是久坐、久躺等長期單一的姿勢，另外長期缺乏運動導致腰背肌肉薄弱與肥胖也會增加腰椎間盤突出的幾率。
腰椎間盤突出癥有什么癥狀，只是腰痛嗎？
腰椎間盤突出癥的病人肯定會有腰痛的癥狀，但不是所有腰痛的病人都是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的病人，在腰痛以外，還會伴有典型的下肢放射性疼痛，也就是腿痛！
最常見的情況是：剛開始只是腰痛，反反復復，后來腰不痛了，腿開始痛了，而且總是酸脹、麻木，癥狀還越來越嚴重，尤其晚上更是痛得讓人無法入睡。
所以，腰腿痛才是腰椎間盤突出癥最常見的癥狀，僅僅腰痛，可能只是腰肌勞損。
腰椎間盤突保守治療的方式：
1.腰椎牽引。適用于非急性期的患者，也就是疼痛不是特別劇烈的時期。急性期的患者可以臥床休息，但臥床時間最好不要超過兩周。
2.理療。也就是物理治療，往往和腰椎牽引配合使用，組成腰椎間盤突出癥最基礎(chǔ)的治療方法。中藥離子導入是比較有特色的理療方法。
3.針灸。包括銀針和艾灸，具有緩解疼痛的作用，非常適合腰椎間盤突出癥的治療。
4.練功。根據(jù)腰椎的特點和功能，做一些適當?shù)慕∩韯幼鳎梢灶A防和緩解腰痛。最常見的比如“燕子飛”、“易筋經(jīng)”。
5.藥物。包括中藥和西藥。需要注意的是，不要輕易相信所謂的“祖?zhèn)髅胤健?，在不了解組成成分的基礎(chǔ)上，隨意用藥是有風險的。
6.按摩。按摩可以松弛緊張的肌肉，緩解疼痛，但按摩講究手法，并非越痛越好，也不是“越重、越響”越好。
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