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肥胖是很多女性都在苦惱的問(wèn)題。但減肥藥、節(jié)食等各種減肥方法,不僅不能減少我們的體重,而且還會(huì)損害我們的健康,那么,我們?cè)撊绾谓】禍p肥呢?
1、健康飲食:肉帶給你能量,蔬菜帶給你纖維素讓你腸胃蠕動(dòng),米飯保證你的血糖穩(wěn)定,因此,吃飯不僅要定時(shí)、定量,還要講究搭配。
2、心情舒暢:心情好了,不僅吃飯會(huì)香,而且吃下去的東西,也能被人體更好的吸收,同時(shí)排出垃圾毒素。所以,我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,盡量不要生氣。
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3、防寒保暖:女人臍下三寸是命脈,忌諱寒冷,宮寒會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題,比如:月經(jīng)紊亂、長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、肥胖等。女人一生都在追求一個(gè)“暖”字。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):沒(méi)必要在健身房揮汗如雨,在家做做拉伸,或者進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)都是可以的,不僅能鍛煉身體,也能有讓我們心情愉悅。
5、針灸理療:中醫(yī)通過(guò)刺激穴位,調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò),達(dá)到抑制過(guò)亢的食欲,促進(jìn)機(jī)體的能量代謝,增加能量消耗,促進(jìn)多余體脂消耗與分解的目的。
中醫(yī)理論認(rèn)為:我們?nèi)说纳菤庋獦?gòu)成的,經(jīng)絡(luò)就是氣血運(yùn)行,聯(lián)系五臟六腑的通道。而肥胖就是因?yàn)椋?/span>臟腑功能紊亂,經(jīng)絡(luò)不通,氣血不通導(dǎo)至。
千秋電子科技有限公司,研發(fā)的玄鹿治療儀就是利用中頻脈沖來(lái)替代手工針灸刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血的。
產(chǎn)品不僅能夠?qū)崿F(xiàn)疾病的預(yù)防,而且還能治療疾病。同時(shí)也避免了手工針灸容易出現(xiàn)暈針、斷針以及交叉感染的情況。而且患者可在家隨時(shí)進(jìn)行治療。