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退行性關(guān)節(jié)炎，是很多老年人都會(huì)有的疾病。隨著年齡的增大，身體的各個(gè)機(jī)能都會(huì)處于下降階段，自然關(guān)節(jié)也是不例外的，這也是為什么老年人經(jīng)常腿疼的原因所在。那么，退行性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么辦？
1、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)未必都是件好的事情，如果選擇了一下不合適的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)傷害到關(guān)節(jié)，從而加速關(guān)節(jié)的退化，引起關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此老年人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要選擇比較柔軟的方式，如：爬樓梯，散步等。
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2、飲食：多吃一下富含維生素的食物，如：雞蛋，蔬菜，水果，麥片等。同時(shí)要多注意補(bǔ)鈣，如：堅(jiān)果、豆類、海帶等。
3、肥胖：肥胖會(huì)加速膝關(guān)節(jié)的退化，肥胖女性發(fā)生膝關(guān)節(jié)退化的現(xiàn)象是正常女性的4倍。因此，要避免高脂肪食物的攝入。
4、針灸：通過(guò)針灸刺激穴位，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，活血化瘀，祛除寒氣，使風(fēng)濕性因子轉(zhuǎn)為陰性，從而改善關(guān)節(jié)功能。
陜西千秋電子有限公司所研發(fā)的玄鹿中頻治療儀，是一款電子針灸產(chǎn)品，通過(guò)電脈沖信號(hào)來(lái)模擬手工針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，避免了手工針灸操作麻煩，容易出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。
此款產(chǎn)品不僅有針灸這個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)包含了推拿、拔罐、磁療、足療、透熱等多個(gè)療法，患者可根據(jù)不同的情況，選擇不同的配件來(lái)進(jìn)行治療。
退行性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么辦？的相關(guān)問(wèn)題就簡(jiǎn)單介紹到這里了，如果大家對(duì)此還有什么疑問(wèn)的話，可在線進(jìn)行咨詢。
