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俗話說：十女九寒，宮寒已經(jīng)是大多數(shù)女性都存在的現(xiàn)象。而這主要跟我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，那么，導(dǎo)致宮寒的原因有哪些？
體質(zhì)：有些女性天生體質(zhì)較寒，主要表現(xiàn)為：四肢容易冰冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。
空調(diào)：夏天，人都穿的單薄，一些愛美女性更是穿露臍裝、短裙、短褲。但在辦公室里，吹著空調(diào)，很容易讓寒氣入侵，首當(dāng)其沖的就是子宮，引起宮寒。
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快速減肥：無論節(jié)食、運動都會消耗大于攝入，但這是一個較長的過程。如果短時間采取非正常手段瘦身，讓身體大量丟失能量，就會讓寒邪入侵，攻擊子宮。
冷食太多：女性體質(zhì)屬陰，不可以貪涼。即使在炎炎夏日，也不能貪吃冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物。這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。
流產(chǎn)：流產(chǎn)會傷及女性的子宮，損耗人體大量的陽氣，如果休養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生，經(jīng)常性的做人流，更會導(dǎo)致不孕。
而中醫(yī)調(diào)理宮寒有著明顯的效果，中醫(yī)通過針灸刺激穴位，來溫經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，散寒除濕，增強臟腑功能，提高免疫力，從而調(diào)理宮寒，防治疾病。
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