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隨著年齡的增長，人體的軟組織會逐漸退化，這個時候人就容易出現(xiàn)肩周炎，此外一些年輕人平時不良坐姿、喜歡低頭看手機也容易引發(fā)肩周炎，當肩周炎發(fā)作的時候，會對人們的日常活動出現(xiàn)明顯的影響，那么，肩周炎患者平時該注意什么呢？
什么是肩周炎
肩周炎通俗點來說，就是肩周關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了炎癥，具體表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)囊、周圍韌帶、肌腱和滑囊等軟組織受到損傷，從而出現(xiàn)了慢性炎癥。中醫(yī)上認為肩周炎是由于肩部感染了風寒導致的，因此也將肩周炎稱為凍結(jié)肩。
身體出現(xiàn)肩周炎時，會有哪些癥狀？
1、持續(xù)性疼痛
肩周炎比較明顯的一個特點就是持續(xù)性疼痛，而且通常在夜間的時候會疼痛明顯，嚴重的情況下導致人夜不能寐，在適當進行熱敷后疼痛感會逐漸減輕。
2、肩部活動受限
肩周炎患者，簡單的肩部舒展、后伸、外旋活動都會受到限制。嚴重的情況下穿脫衣服、梳頭等動作都難以完成。
3、按壓疼痛
在人體的肱二頭肌、長頭肌腱處，如果進行按壓，人會明顯的感覺到疼痛，這是由于皮下軟組織受損導致的。
肩周炎患者平時該注意什么？
1、注意肩部保暖
對于肩周炎患者來說，平時要注意頸部的保暖，特是冬天出門的時候建議戴圍巾，夏季的時候也不要貪涼，防止頸部受寒，導致肩周炎情況加重。
2、避免食用海產(chǎn)品
海帶、海魚等，這些海產(chǎn)食物中含有尿酸成分，人在食用后會導致體內(nèi)尿酸水平升高，這個時候體內(nèi)就容易出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶，導致肩周炎的情況加重。
3、避免用鐵鍋炒菜
現(xiàn)在很多家庭都用鐵鍋，但是對于肩周炎患者不建議，人體內(nèi)鐵元素變多的時候，會與蛋白質(zhì)結(jié)合形成飽和的鐵蛋白，這種物質(zhì)和游離的鐵可能會導致關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
如何預防治療肩周炎？
玄鹿中頻治療儀通過無痛針灸療法刺激穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)理氣血，消炎鎮(zhèn)痛，解除韌帶的緊張性，擴張腦部血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血營養(yǎng)供給，從而達到修復和治療的目的。
