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在很多人飽受失眠的困擾，失眠的主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒等，夜晚睡不好，往往給白天的工作生活帶來很大困擾。失眠的原因有環(huán)境因素、精神因素、情緒因素、疾病因素等多種原因，但是由于現(xiàn)代人電腦手機的普及使用，導(dǎo)致頸椎病患者的增多，頸椎病引起的失眠需要我們關(guān)注。
頸椎病為什么會造成失眠？
1、早期的頸椎病
一些早期的頸椎病的癥狀，如胸悶氣短、頭痛、胃腸脹氣等，假如長期存在，也會造成患者焦慮、煩躁、失眠多夢。
2、頸椎病本身引起的疼痛
頸椎病本身引起的疼痛，除了影響患者頭部、頸部、肩背等部位外，還可以導(dǎo)致頸椎相應(yīng)節(jié)段區(qū)的內(nèi)臟疼，如心絞痛、胃痛等，這些疼痛感都會直接影響患者的睡眠。
3、由于椎動脈病變使腦供血障礙
頸椎間隙變窄導(dǎo)致椎動脈相對延長，病變會對椎動脈產(chǎn)生直接壓迫或者會造成椎動脈血循障礙而使患者腦部供血不足，從而影響患者的睡眠。
頸椎病引起失眠如何改善？
1.不要用頸過度
防治頸椎病的基本原則是改變損害身體的不良習(xí)慣，任何姿勢都不可維持太長時間，不要等待頸酸頭脹才去變換姿勢。我們需要主動地經(jīng)常變換姿勢，以使頸部能得到適度休息。
2.選擇合適枕頭
睡眠時的頸部肌肉基本完全放松，是重塑頸椎的好時機，因此正確選擇枕頭來重塑頸椎非常重要。枕頭過高、過低、過軟都會引起頸椎病和加重此病。一個好的枕頭要有一定生理彎曲線，且在舒適的同時不會變形，當(dāng)人們?nèi)胨蟆⒓∪馑沙跁r，枕頭就起到自動牽引、調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)的作用。
3.理療
中頻治療儀通過無痛針灸療法刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，消炎鎮(zhèn)痛，解除韌帶的緊張性，擴張腦部血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血營養(yǎng)供給，從而達到修復(fù)和治療緩解頸椎病的目的。
陜西千秋電子科技有限公司是一家集醫(yī)用康復(fù)儀、家用中頻治療儀、健康管理為一體的股份制高新技術(shù)企業(yè)。
