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一說起老寒腿,很多人都覺得這是老年病。沒錯,老寒腿在中老年人群里確實是很普遍的,但這也并不能說明,它就是老年人的“專利”。那么,哪些人容易得老寒腿?
1、中老年人。因為人年齡越大,關(guān)節(jié)的磨損程度就會越重,長此以往就會引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬、腫脹等問題。而且,年紀越大,越容易患病。
2、愛美女性。現(xiàn)在很多愛美的女性,在冬天常常不注意保暖,穿一些露膝裝。這樣會讓膝蓋暴露在冷空氣中,受風(fēng)寒入侵,從而患上老寒腿。
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3、肥胖人群。肥胖會加重關(guān)節(jié)的負擔(dān),加快關(guān)節(jié)的磨損和退化。身體每增加1個西瓜的重量,關(guān)節(jié)就要多承受6個西瓜的重量,所以肥胖給關(guān)節(jié)帶來的壓力,可想而知。
4、運動達人。運動健將,因職業(yè)需求,長期大量的進行運動訓(xùn)練,往往在年輕的時候就造成了嚴重的關(guān)節(jié)疾病。還有一些健康達人,盲目追求健身效果,用不正確的方式,超負荷鍛煉,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴重受損。
哪些人容易得老寒腿?的相關(guān)問題就介紹到這里了,而在防治老寒腿方面,中醫(yī)往往比西醫(yī)更適合一些。中醫(yī)通過針灸刺激穴位,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,散寒止痛,調(diào)節(jié)自身免疫力,通過拔罐,拔出體內(nèi)寒氣,從而改善關(guān)節(jié)功能。
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