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如何保護(hù)腰部呢
因?yàn)樯盍?xí)慣不好，腰疼也成為了現(xiàn)代人的一大通病。而且腰部還是人體的“中流砥柱”，承載了人體上半身的所有重量。因此保護(hù)腰部是至關(guān)重要的?？墒?，如何保護(hù)腰部呢？
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肩周炎要怎么預(yù)防
肩周炎，是50歲左右女性的常發(fā)疾病。因此，在這個(gè)年紀(jì)的女性，一定要做好預(yù)防工作，但是，肩周炎要怎么預(yù)防？我們可以從這4個(gè)方面看看：
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如何正確預(yù)防頸椎病
頸椎疼痛已經(jīng)成為了很多年輕人的通病，這和我們的生活、工作習(xí)慣息息相關(guān)，如果不加以改善，長(zhǎng)此以往頸椎病也就找上門了。那么，如何正確預(yù)防頸椎?。?/p> 查看詳情 >>
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肩頸部位該如何保養(yǎng)
今年因疫情的影響，假期變得格外長(zhǎng)。但很多人在家也不閑著，天天遠(yuǎn)程辦公，更是把店鋪都搬到了朋友圈，這樣每天手機(jī)不離手，肩頸酸痛自然也成了常見癥狀。那么，肩頸部位該如何保養(yǎng)？
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